Danza moderna bambini
6–12 anni
Coordinazione, ritmo e coreografie per bambine e bambini.
- Mar17:00–18:00· Palestrina
- Gio17:00–18:00· Palestrina
Corsi
Le discipline che si allenano da noi. Per giorni e orari c'è il palinsesto della settimana.
6 corsi
Fit Boxe
16–? anni
Allenamento a corpo libero e al sacco, senza contatto. Per tutti i livelli.
- Mar19:00–20:00· Sala Corsi
- Gio19:00–20:00· Sala Corsi
Functional training
16–? anni
Circuiti a stazioni in piccoli gruppi, mattina presto e sera.
- Lun07:00–08:00· Sala Attrezzi
- Mar20:15–21:15· Sala Attrezzi
- Mer07:00–08:00· Sala Attrezzi
- Gio20:15–21:15· Sala Attrezzi
- Ven07:00–08:00· Sala Attrezzi
Ginnastica dolce over 60
60–? anni
Mobilità, equilibrio e tonificazione a ritmo tranquillo.
- Mar10:00–11:00· Sala Corsi
- Gio10:00–11:00· Sala Corsi
Karate bambini
6–13 anni
Karate tradizionale, disciplina e gioco. Esami di cintura a giugno.
- Lun17:30–18:30· Sala Corsi
- Ven17:30–18:30· Sala Corsi
Yoga
16–? anni
Hatha yoga, respirazione e rilassamento. Tappetino fornito.
- Lun18:30–19:45· Palestrina
- Mer18:30–19:45· Palestrina
- Sab10:00–11:15· Palestrina
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